脳内色彩感覚

輪切りの中身。なるべく毎日書くつもり

目標達成に向けて

自分にできることをひとつずつやっていこう 
できた時の達成感を思い浮かべて 
行動しない場合とした場合の結果の違いを想像して 
日常生活でかかるストレスをなるべく減らしていこう 

と自分が5年前に書いた文章をコピペする。